Siódmy las

dobrzemitu Zapraszamy Cię na wakacje w bajecznych okolicznościach przyrody. Tam zrelaksujesz się kontemplując ciszę i malownicze widoki rozpościerające się gdzie okiem sięgnąć… począwszy od pierwszych promyków słońca wdzierających się do wnętrza Twojego pokoju, skończywszy na zachodzie słońca, podziwianego z okien werandy na wzgórzu…

Praktykowanie Twoich ulubionych zajęć w takich warunkach musi być cudownym przeżyciem. Podaruj sobie wakacje w raju i poczuj się dobrze!

Koszt: 1400 zł +koszty dojazdu

Cena zawiera warsztat (6 h zajęć dziennie) nocleg, wyżywienie

Uwaga! Wyjazd jest kameralny. Skierowany tylko do kobiet. Przewidujemy tylko 22 miejsc dla ćwiczących.

Zgłoszenie na warsztat: będzie ważne po przesłaniu potwierdzenia przelewu za warsztat na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

Pieniążki za warsztat prosimy wpłacać na konto: Małgorzata Raniszewska, 64 1140 2017 0000 4802 1288 1289, z dopiskiem „wakacje dla kobiet z pilatesem i qi gong”. Zaliczka jest bezzwrotna.

Masz pytania dotyczące warsztatu? Napisz do mnie: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Program dnia:

8:00 spacer w ciszy zakończony ćwiczeniami oddechowymi- Ania Horban

8:30 śniadanie

10:00 Qi Gong (90min) p- Ania Horban

12:00 Pilates (75 min) -Agnieszka Głowacka

13:30 Obiad

16:00 zdrowy kręgosłup (75 min) - Agnieszka Głowacka

17:30 Qi Gong + ćwiczenia zaczerpnięte z gimnastyki chińskiej dla zdrowia i urody (75 min)- Ania Horban

19:00 kolacja

20:00- … czas wolny, warsztaty, pogaduchy, czego dusza zapragnie…

Siódmy las.. o miejscu

To siedlisko zagubione wśród malowniczych wzgórz Kazimierskiego Parku Krajobrazowego, www.siodmylas.pl.
To mały świat, gdzie z okien widać wzgórza pokryte dzikimi uroczyskami, wspaniałą florę i faunę ugorów, szyszki świerkowe, drżące listki grabów, kwitnące gałęzie wiśni, pachnącą sosnę. Wokoło lasy, wąwozy, szachownice pól, a w powietrzu aromaty dzikich ziół. Oddychasz pełną piersią. Odpoczywasz.

Pokoje

Śpisz w białej pościeli wykończonej ręczną koronką, a budzi Cię świergot ptaków. W pokojach są sosnowe podłogi, przedwojenne meble z litego drzewa. W łazienkach ekologiczne kosmetyki L'Occitane - ekstrakty Prowansji. Domy Siódmego Las zostały zbudowane wyłącznie z naturalnych surowców : drewna, kamienia i cegły. Możesz wybrać jedynkę, dwójkę, trójkę lub przestronną czwórkę z kominkiem.

Eko kuchnia

Siódmy Las proponuje kuchnię wegetariańską, opartą na sezonowych i lokalnych produktach. M.in. ciepłe, drożdżowe bułeczki prosto z pieca, domowe konfitury, kawa ze śmietanką, do herbaty wonny sok malinowy… :)

Sala

Najpiękniejsza sala jaką widziałam! Cała w drewnie z ogromnymi przeszklonymi oknami. W pozycjach odwróconych można obserwować niebo!

Atrakcje dodatkowe (płatne)

Na miejscu czekają na Was relaksacyjne i upiększające zabiegi i masaże.

Dojazd

Idealny. Prosta droga z Warszawy. Jedynie 2h. Koło Kazimierza Dolnego nad Wisłą.
Szczegóły na www.siodmylas.pl/dojazd

Okolica

• Kazimierz Dolny nad Wisłą (10km) - śliczne archetypowe

miasteczko nad rzeką, knajpki, galerie, trasy spacerowe

• Nałęczów (10km) - uzdrowisko, zabytkowa architektura, park

• Wąwolnica (6km) - Sanktuarium Maryjne

• Kębło (5km) - stadnina koni