Schudnij i nabierz Dzikości!
Zapraszamy na detoks warzywno-owocowy i warsztat antwypaleniowy
„Powrót do dzikości. Chcę mieć ochotę na każdy dzień.”
Dla kogo : Dla osób które nadużyły siebie i cierpią z powodu kosztów nadużycia: wypalenia, wyczerpania, braku ochoty na wstanie rano z łóżka, napięcia, nerwowości, zagubienia. Dla osób, które straciły ochotę do pracy, albo nie mogą znieść obowiązków domowych. Dla tych, którzy chcą być bliżej siebie i natury, odzyskać radość z drobnych, codziennych zdarzeń, poczuć siłę do życia i ochotę na każdy dzień. DLA ODZYSKANIA SIEBIE!
Dla poszukiwaczy entuzjazmu, chęci do życia i witalności !
Jak to zrobimy: Będziemy przede wszystkim odpoczywać i wygodnie spać w pościeli pachnącej lawendą i macierzanką. Oderwiemy się od rzeczywistości i zostawimy za sobą codzienny kierat. Jedzenie w naturalny sposób odbarczy nasz organizm z toksyn. Codzienne spotkania warsztatowe z psychologiem pomogą nam znaleźć główną przyczynę wycieku energii, założyć plastry i popracować nad równowagą. Zbalansujemy energię na codziennych ćwiczeniach Qigong u wspaniałego, doświadczonego instruktora. Mięśnie się rozluźnią , a stres wyparuje. Qigong dostarczy naszemu organizmowi energii, która jest motorem wszelkich naszych działań i motywacji do pozytywnych zmian. Oddziałuje on na zdrowie naszego ciała fizycznego oraz umożliwia uwolnienie zablokowanych w ciele emocji. A i przyroda wokół zrobi swoje: doda sił. Codzienne spacery z przewodnikiem dotlenią krew i przewietrzą duszę. Niech popłynie w nas radość istnienia !
Uwaga ! W lecie i na wiosnę chodzimy boso po trawie i szukamy wiatru w polu.
Animatorzy entuzjazmu :
Anna Elżbieta Jabłonowska – psycholog i trener , specjalizująca się w przywoływaniu radości i szczęścia. Rekomendowana przez Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego "INTRA". Posiada Certyfikat CoachWise Essentials Program.
Kasia Ciołkowska – dyplomowany instruktor starochińskiej sztuki samo uzdrawiania Qigong stylu Lecący Żuraw oraz formy stworzonej specjalnie dla kobiet - stylu Promienistego Lotosu. Certyfikowany masażysta królewskiego masażu hawajskiego Lomi Lomi Nui oraz masażu PeLoHa, który przynosi pokój miłość i harmonię.
Biała, pachnącą lawendą pościel, smaczne , zdrowe jedzenie, masaże , spacery oraz widoki za oknem zapewnia Siódmy las. www.siodmylas.pl
W ofercie :
Pobyt i wyżywienie:
-6 noclegów
-3 posiłki dziennie według zaleceń dr Ewy Dąbrowskiej, lub dieta wegetariańska
- herbaty ziołowe bez ograniczeń,
-codzienny poranny rozruch na dobry początek dnia,
- codzienne zajęcia z Qigong po śniadaniu,
-codzienny marszo - spacer z przewodnikiem po pięknych terenach Kazimierskiego Parku Krajobrazowego
- codzienne spotkania warsztatowe popołudniowe z psychologiem
-indywidualna wizyta lekarska po przyjeździe i stała opieka lekarska w czasie pobytu dla osób na diecie warzywno-owocowej
Podczas zajęć:
-fachowa i miła opieka certyfikowanych instruktorek
-radość zajęć w grupie
-wspólne chudnięcie, motywacja i wsparcie
- dzikie warsztaty, medytacje w ruchu i bezruchu na stojąco i siedząco.
- ćwiczenia oddechowe, wyciszające, energetyzujące i dotleniające,
- warsztat tańca relaksujacego i Qiqong – bo szaleństwo mieszka w każdym z nas, budzimy bestię !
Przykładowy program dnia:
8.00 - poranny rozruch, krótki spacer do brzozy po dobre samopoczucie i po dziki cytat do rozmyślań,
9.00 – śniadanie
10.00- 11.00 - spacer z przewodnikiem w mikroklimacie nałęczowskim
11.15 - 13.00 - Qigong z Kasią,
13.30 - 14.00 - obiad, potem sjesta
15.30- 16.30 - gimnastyka z instruktorem
16.30 - 18.00 - zajęcia warsztatowe z Anią
18.00 - kolacja
Po kolacji – sprawdzamy, ile w nas przybyło tego dnia dzikości
Dodatkowo płatne :
Masaże Lomi Lomi, Peloha, masaże klasyczne z bio olejkami „Holistiqa”.
Warsztaty pieczenia chleba na zakwasie.
Termin : 7 czerwca- 13 czerwca
Miejsce : Siódmy las , www.siodmylas.pl
Cena : 1650 zł
Info i rezerwacje: 517-930-320, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
