Zapraszamy serdecznie na gotowanie z Mistrzem!

Dla zdrowia i wspaniałego uczucia lekkości polecamy warsztat:

„Makrobiotyka – dieta długowieczności”

W naszej warsztatowej kuchni będzie okazja do wspólnego gotowania i rozmów o kuchni makrobiotycznej z Grzegorzem Kuraszkiewiczem, jednym z najlepszych w Polsce znawców makrobiotyki.
Posty  oczyszczające – tak, jak najbardziej, zawsze polecamy, ale są to wydarzenia cykliczne. Makrobiotyka zaś, to nieustający detoks! Fenomenalna  receptura  na codzienną dietę i stabilne zdrowie.
Jak się wzmocnić, uodpornić i naładować baterie na co dzień?
Co najlepiej zjeść o poranku? Jak dużo zależy od naszej diety? Jak fasola oddziałuje na nasze nerki? Jak wyeliminować schorzenia i alergie? Makrobiotyka odpowiada na te i wiele innych pytań.

Warsztat i wykłady poprowadzi Grzegorz Kuraszkiewicz,  mistrz  kuchni makrobiotycznej, jej wieloletni praktyk i wielbiciel – makrobiotyką zajmuje się od ponad dwudziestu lat. Absolwent Kushi Institute of Europe w Amsterdamie.  Niestrudzony propagator zdrowego stylu życia i odżywiania kształtującego zdrowie ducha i ciała Swoje doświadczenie w gotowaniu dla chorych zdobywał współpracując w Kalifornii z Miną Dobic, konsultantką makrobiotyczną, która makrobiotyką wyleczyła się z zaawansowanego stadium raka.

Grzegorz o makrobiotyce:

„Makrobiotyka to sposób życia prowadzący do równowagi energetycznej w naszym organizmie, która odpowiada za zdrowie i pełne wykorzystanie naszych witalnych możliwości. Głównym narzędziem, które może zapewnić nam tę równowagę jest odpowiednie odżywianie połączone z aktywnością fizyczną i odpowiednim stanem świadomości. Zgodnie z makrobiotyczną filozofią, to my sami jesteśmy odpowiedzialni za nasze zdrowie, a budulcem który je tworzy jest przede wszystkim pokarm.

Makrobiotyka bazuje ma medycynie chińskiej i tradycyjnej japońskiej diecie transformowanej na grunty różnych kultur, a także opiera się na wieloletnich obserwacjach i naukowych badaniach dotyczących wpływu odżywiania na ludzki organizm. Uczy świadomego podejścia do odżywiania i dostrzegania powiązań człowieka z otoczeniem.

Podstawowe składniki makrobiotycznej diety to pełne ziarna zbóż, warzywa i strączkowe. Najlepiej aby były ekologiczne. Jako składniki uzupełniające: sezonowe, lokalne owoce, glony morskie, długo fermentowane produkty sojowe (miso i sos sojowy), nasiona, grzyby oraz niewielka ilośc przypraw. Rezygnuje się z cukru, pokarmów pochodzenia zwierzęcego (mięsa i nabiału), w miarę potrzeby dopuszcza się jedynie niewielką ilość ryb o białym mięsie. Unika się wysoko-oczyszczonych i przetworzonych produktów, konserw,chemicznych dodatków do żywności, żywności modyfikowanej genetycznie.”

Makrobiotyka, jako jedna z nielicznych gałęzi medycyny alternatywnej,  została uznana przez CAPCAM  (ciało doradcze przy Narodowym Instytucie Zdrowia w USA) za dietę zdolną leczyć raka. Ten sam instytut zaleca  makrobiotykę jako  skuteczny sposób zwalczania otyłości.
Stosowanie makrobiotyki pomaga wyleczyć się z alergii, cukrzycy, chorób serca i wielu poważnych dolegliwości naszych czasów.

Spróbuj potraw makrobiotycznych z Grzegorzem  w Siódmym lesie! Na zdrowieJ
Zapraszamy serdecznie!

Zaczynamy w sobotę obiadem o godz.14. Koniec warsztatu w piątek,  po śniadaniu.

Cena: 1650 zł , w tym zajęcia, noclegi i wyżywienie.

Info i konieczne rezerwacje: Ola tel. 517 930 320 , Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. , www.siodmylas.pl