Zapraszamy na program z Qigong i medytacjami, wspierający zdrowienie z choroby nowotworowej:

Harmony & Balance                                                  

Harmony & Balance to autorski program ośrodka warsztatowego Siódmy las, którego celem jest odbudowanie hildegariańskiej  Viriditas, naszej siły życia.

Program obejmuje:

1. Dieta - odkwaszająca i oczyszczająca organizm z toksyn.

Zakwaszenie organizmu jest jedną z podstawowych przyczyn rujnujących zdrowie. Czynnikami zakwaszającymi są głównie niewłaściwa dieta i stres. Odpowiednio skomponowane posiłki odtruwają i odkwaszają organizm.

2. Ruch
Codzienny poranny rozruch  z instruktorem na świeżym powietrzu.

3. Medytacje semantyczne ścieżką Hildegardy z Bingen.
Twoje myśli są budulcem Twojego życia, Hildegarda z Bingen 

Medytacje mają na celu : uspokojenie, opanowanie chaosu myśli w głowie, uświadomienie sobie w jaki sposób traktujemy siebie i życiową siłę w naszym ciele, oraz w jaki sposób je osłabiamy i działamy w ten sposób na swoją niekorzyść.

Masz w sobie wszystko, przez co możesz działać, Hildegarda z Bingen.
Ważnym punktem medytacji jest poznanie, że choroba nie jest zewnętrznym czynnikiem czyhającym na nas i gotowym do ataku z zaskoczenia, bez uprzedzenia, nie wiadomo kiedy. W czasie warsztatów pokazuje się, że w naszych rękach i głowach jest takie postępowanie, które eliminuje samozniszczenie. Od Ciebie samej zależy stan Twojego zdrowia.
Źródłem poznania w trakcie medytacji semantycznych nie jest głowa i procesy myślowe, ale ciało i serce.

4. Qi gong i Ćwiczenia Radiant Lotus autorstwa Daisy Lee.
Codzienne sesje z ćwiczeniami  Promiennego Lotosu, stworzonego dla kobiet przez Daisy Lee:
Pani Daisy Lee jest Chinką, ale od wielu lat mieszka na Hawajach. Na wyspie Kaua gdzie prowadzi własny ośrodek Kahuna Valley, w którym naucza, a także wykorzystuje Qigong jako metodę wzmacniającą organizm oraz wspomagającą tradycyjne leczenie.  Jej programy Qigong służące redukcji poziomu stresu i zwiększeniu własnej efektywności  wykorzystywane są m.in. w korporacjach, szpitalach (m.in. na oddziałach onkologicznych: Szpital J.Hopkinsa w Baltimore, stan Maryland), szkołach, więzieniach, a 
także przez ludzi biznesu i sportowców. Mistrzyni Daisy Lee prowadzi także zajęcia Qigong z dziećmi, młodzieżą i ludźmi starszymi. 

Jej autorski program Radiant Lotus Qigong skierowany jest do kobiet. Wykorzystuje w nim m.in. holistyczną pracę z ciałem i emocjami oraz Tybetańskie leczenie dźwiękiem (sześć Dźwięków Tybetańskich mających zastosowanie tylko dla kobiet). Jeździ po świecie ucząc kobiety tego stylu oraz prowadzi programy certyfikacji nauczycielek.

5. Spacery na łonie przyrody, czyli Tankowanie zielonej siły życia.
Według Hildegardy patrzenie na zieleń przyrody, oraz obcowanie z roślinami, drzewami i zwierzętami ma kluczowe znaczenie w utrzymaniu równowagi w naszym organizmie i powrocie do harmonii, czyli podstawy naszego zdrowia.
Siódmy las leży w Kazimierskim Parku Krajobrazowym, jest daleko o drogi i zgiełku, otoczony spokojem i piękną przyrodą.

6. Muzyka Relaksacyjna Hildegardy z Bingen.
Codzienne towrzyszy nam muzyka Hildegardy z Bingen. Relaks i redukcja stresu. 

Program Harmony & Balance obejmuje również wykłady na temat:
- Holistycznej koncepcji istnienia 
- Leczniczych właściwości Qi gong i metody Promienistego Lotosu
- Znaczenia właściwej diety 

Trenerzy programu:

Qi gong- Katarzyna Ciołkowska,  dyplomowany instruktor  Qi gong styl Lecący Żuraw, dyplomowany instruktor Oi gong dla kobiet Radiant Lotus, certyfikowany masażysta hawajskiego masażu Lomi Lomi Nui, certyfikowany masażysta energetycznego masażu PeLoHa wg metody Alana Earle.

Medytacje semantyczne- Barbara Ravensdale, mgr semantyki Kul, dyplom z gemmologii Brytyjskiego Towarzystwa Gemmologicznego w Londynie , certyfikat Międzynarodowego Towarzystwa św. Hildegardy w Bingen.

Program dnia:

8.00 - poranny rozruch
9.00  śniadanie
Spacer
10.30-13.30 - warsztaty 
14.00 - obiad
Sjesta
15.30 spacer, masaże, wykłady
18.00 - kolacja
Medytacje

Cena: 1750 zł

Zgłoszenia: tel. 517 930 320, e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.