"Być Kobietą, być Kobietą" - od upadłości do niepodległości - warsztat dla zwykłych i
niezwykłych kobiet.
niezwykłych kobiet.
Tygodniowy wyjazd dla kobiet zmęczonych nawracającymi myślami - dlaczego nie potrafię być szczęśliwa, cieszyć sie tym co jest? Dlaczego ja nie mogę emanować sobą, czemu jestem wciąż taka jakaś przygaszona, stłumiona? Dlaczego nie noszę sukienek tylko wciąż te stare wytarte dzinsy, albo dresy i wyciągnięty t-short? Dlaczego on mi to zrobił? Gdzie się podziała "Ja" z tamtych lat, uśmiechnięta i pełna ciekawości na to co przyniesie jutro?
Warsztat dla kobiet chcących wziąć życie, całą siebie we włąsne rece i pokierować tam gdzie tego zapragną. Dla kobiet z przeszłością, po przejściach i nie tylko. Dla tych zdradzonych, niekochanych, odrzuconych, smutnych, rozgoryczonych, żyjacych w ciągłych stresie i napięciu, matek Polek aż po te
żyjące na ciągłej falii, spontanicznie, chaotycznie, euforycznie bez ładu i składu.
żyjące na ciągłej falii, spontanicznie, chaotycznie, euforycznie bez ładu i składu.
Kobieta jest ksieżycowa i ma zmienną naturę. Jest bardziej biegunowa niż sama sobie z tego zdaje sprawę. W ciągu tych siedmiu dni będziemy uczyć sie siebie samych jako kobiety, poznawać naszą naturę i "wydobywać" ją na światło dzienne. Tę jasną i tę ciemną stronę kobiecości. Będziemy uczyć się
żyć z naszymi emocjami (lęk,gniew, smutek, żal), rozpoznawać je, żyć z nimi tak, jakby to były nasze sojuszniczki a nie tajemne moce niszczące.
żyć z naszymi emocjami (lęk,gniew, smutek, żal), rozpoznawać je, żyć z nimi tak, jakby to były nasze sojuszniczki a nie tajemne moce niszczące.
Będziemy odkrywać w sobie cnotliwą dziewicę, dziwkę,
czułą matkę i famme fatale w jednym, jako całość, pełnia kobiecości. Będziemy świadomie uczyć sie być kobietą w pełnej krasie bez wyrzucytów sumienia czy wstydu.
czułą matkę i famme fatale w jednym, jako całość, pełnia kobiecości. Będziemy świadomie uczyć sie być kobietą w pełnej krasie bez wyrzucytów sumienia czy wstydu.
Taniec intuicyjny i ćwiczenia w kryjach jogi kundalini pozwolą nam rozruszać ciało i energię, uwolnić stare blokady. W intymnej, ciepłej, pełnej zrozumienia i współczucia kobiecej przestrzeni będziemy uzdrawiać nasze rany, duszę, siebie same, podnosić na duszy, wspierać. Dzięki medytacjom oczyścimy
z podświadomości stare wzorce postępowania, które w obecnej rzeczywistości już nam nie służą.
z podświadomości stare wzorce postępowania, które w obecnej rzeczywistości już nam nie służą.
W ciagu 7 dni będziemy:
- zasiadywać w kręgu, żeby podzielić się sobą z innymi kobietami, swoją historią, wyśpiewać tę melodię duszy, która w tym momencie będzie chciała być wyśpiewana.
- wykonywać kryje, zestawy ćwiczeń yogi kundalini m.in. na uwalnianie zablokowanych emocji lęku, stresu, gniewu, żalu, na rozwijanie i odblokowywanie kobieciej energii, intuicji;
- tańczyć intuicynie tj. z uważnością na to, co ciało samo chce zatańczyć lub wytańczyć.
- uczyć się stawiania granic w relacjach (odpowiadać na pytanie dlaczego on/ona mi to zrobił/a, dlaczego wciąż mam wrażenie, że jestem wykorzystywana, czy to coś ze mną jest nie tak czy z nimi?);
- medytować, czyli siadać w ciszy i skupieniu koncentrując sie na oddechu, mantrze, uwalniając blokady w podświadomości, rozwijając intuicję, ciepliwość etc.
- 1 dzień ćwiczeń, medytacji i praktyk pod roboczym tytułem "Zdrada- moja siostra czy wróg?" podczas, którego będzimy uczyć jak radzić sobie w czasie kwarantanny po zdradzie, jak rozpoznać, w którym miejscu tej kwarantanny jestem i jak szybko i skutecznie pozbierać się po tym doświadczeniu, otrzepać i z podniesioną głową i biustem maszerować ku nowemu,
- wykonywać praktyki oddechowe;
- wieczór niespodzianka
- wykonywać kryje, zestawy ćwiczeń yogi kundalini m.in. na uwalnianie zablokowanych emocji lęku, stresu, gniewu, żalu, na rozwijanie i odblokowywanie kobieciej energii, intuicji;
- tańczyć intuicynie tj. z uważnością na to, co ciało samo chce zatańczyć lub wytańczyć.
- uczyć się stawiania granic w relacjach (odpowiadać na pytanie dlaczego on/ona mi to zrobił/a, dlaczego wciąż mam wrażenie, że jestem wykorzystywana, czy to coś ze mną jest nie tak czy z nimi?);
- medytować, czyli siadać w ciszy i skupieniu koncentrując sie na oddechu, mantrze, uwalniając blokady w podświadomości, rozwijając intuicję, ciepliwość etc.
- 1 dzień ćwiczeń, medytacji i praktyk pod roboczym tytułem "Zdrada- moja siostra czy wróg?" podczas, którego będzimy uczyć jak radzić sobie w czasie kwarantanny po zdradzie, jak rozpoznać, w którym miejscu tej kwarantanny jestem i jak szybko i skutecznie pozbierać się po tym doświadczeniu, otrzepać i z podniesioną głową i biustem maszerować ku nowemu,
- wykonywać praktyki oddechowe;
- wieczór niespodzianka
Kim jestem?
Karolina Gał, imię duchowe Kavalya Anand - co oznacza błogosławieństwo życia w wolności od wszelkich ograniczeń. Bankierka. Od 23- lat pracująca w bankach jako zwykły pracownik, szefowa, koordynator, kierownik projektu. Obecnie pracownik urzędu państwowego. Jedna z pierwszych absolwentek wydziału menedżerskiego Uczelni Łazarskiego (2001 r.). Również absolwentka UW Wydziału Prawa (drugi fakultet). Kobieta, rozwódka, matka polka i kochanka. 15-cie lat samotnie wychowująca dwoje dzieci. Od czterech lat pozostająca w nieustannym błogosławieństwie partnerskiego związku, będąc nazywaną codziennie "Moim Słońcem". Od 17 lat praktykująca różne metody wychodzenia z traumy po ciężkich życiowych przeżyciach. Od klasycznej terapiii na kozetce u psychologa, poprzez Tao, uwalnianie traumy przez oddech, ustawienia Hellingera, uzdrawianie tańcem, sesje kwantowe, ćwiczenia biodynamiczne Lowena, kręgi wsparcia aż po ceremonię świętych, amazońskich ziół szamańskich. Certyfikowana uczestniczka kursu BBTR (BioDynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy). Miłośniczka Tao, szamańskich praktyk i kręgów uzdrawiających. Pasjonatka uwalniania emocji i wszelkich innych rzeczy chcących wyrazić się poprzez oddech, ruch i taniec. Certyfikowana nauczycielka Jogi Kundalini oraz uzdrawiania w głębokiej medytacji Sat Nam Rasayan. Ukończyłam szkolenie nauczycielskie pierwszego stopnia w ramach i-SKY - International School of Kundalini Yoga. Obecnie jestem w trakcie szkolenia drugiego stopnia. Od 2018 roku uczestniczę w cyklu warsztatów “Kobiece przywództwo w Erze Wodnika” na podstawie autorskiego programu Sadhany Singha oraz Instytutu Waldzell reprezentowanego przez Gundulę Avenali (Puran Sukh Kaur) „Science od Mind for Humanology for Leadership and Success”. Z jogą kundalini za pan brat od 5 lat. Setki godzin spędzonych na macie w studiach jogi i we własnej przestrzeni. Uczestniczka wielu warsztatów czy festiwali jogi kundalini (dla kobiet, o kobietach, uzdrawiania rodu, oczyszczania podświadomości, emocji, aktywacji męskiej i żeńskiej energii, ponownych narodzin, etc.).
Zarezerwuj miejsce:
Rezerwacje: mailem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Lub telefonicznie: tel. +48 517 930 320
Lub telefonicznie: tel. +48 517 930 320
Koszt: warsztat tygodniowy 900zł plus koszt pobytu z wyżywieniem 230zł/doba
Zapraszamy!
