Medytacje semantyczne ścieżką Hildegardy z Bingen:

 

Warsztaty komunikowania się z własną duszą: dla zdrowia, spokoju i harmonii.

 

Masz w sobie wszystko, przez co możesz działać i być szczęśliwa.

 

Korzystaj z siebie, swojego wielkiego skarbu

 

 

dieta ewy dąbrowskiej

menu

wczasy odchudzające

menu

menu

dieta dr dąbrowskiej

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

 

dieta dąbrowskiej

 

 

 

 

 

dieta dąbrowskiej



Detoks aloesowy  w Siódmym lesie

 

Dwufazowa dieta oczyszczająca i odkwaszająca, oparta na produktach przyspieszających usuwanie toksyn z organizmu.

Oczyszczanie wzmocnione  piciem rozcieńczonego miąższu aloesowego przez 4 pierwsze dni kuracji.

Rewitalizacja i oczyszczanie wzmocnione zielonymi szejkami i olejem rydzowym z lnianki.

 

 

Aloes

  • Przyspiesza pracę wątroby.
  • Przywraca równowagę kwasowo-zasadową w żołądku.
  • Ma właściwości łagodzące – stosowany w leczeniu wrzodów trawiennych i nadwrażliwości jelita grubego.
  • Wspomaga perystaltykę jelit. Ma lekkie właściwości przeczyszczające.
  • Ma właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze.

 

Olej rydzowy z lnianki

  • Rozpuszcza witaminy A, E i K, umożliwia ich przyswajanie.
  • Przyspiesza spalanie tłuszczu w organizmie.
  • Bogaty w kwasy tłuszczowe Omega 3.
  • W polskiej tradycji ludowej od wieków towarzyszył postom.

 

 

Założenia detoksu aloesowego i dwu-fazowość

  • Detoks aloesowy w Siódmym lesie jest dietą oczyszczającą, odkwaszającą i rewitalizującą organizm, połączoną z zajęciami stymulującymi ducha i dodającymi energii.
  • W przeciwieństwie do ścisłych, monodietetycznych postów zdrowotnych proponowanych w Siódmym lesie, czyli postu warzywno-owocowego (ok.600 kalorii dziennie) i postu orkiszowego św. Hildegardy (ok.300 kalorii dziennie), jest 7 dniowym detoksem zaprojektowanym dwufazowo. Pierwsze 4 dni to monodieta warzywno-owocowa wzbogacona o rozcieńczony miąższ aloesu i koktajle z zielonych liści warzyw,  ziół i młodych pędów zbóż. W kolejnych 3 dniach w posiłkach pojawiają się wegańskie, lekkostrawne i oczyszczające, ale pełnowartościowe produkty zawierające białko roślinne i węglowodany (czerwona soczewica, cieciorka) i alkalizujące organizm (kasza jaglana).

 

Na czym polega oczyszczenie organizmu dietą?

  • Dieta oczyszczająca organizm, czyli przyspieszająca usuwanie toksyn z organizmu , to dieta bogata w produkty usprawniające pracę wszystkich  organów i kanałów odtruwających organizm, tzn. wspomagające pracę wątroby i jelit, nerek z drogami moczowymi oraz wydalanie toksyn przez skórę .
  • Obniżenie ilości energii w pożywieniu (mało białka, węglowodanów i cukrów ) powoduje przestrojenie organizmu z pobierania pożywienia z zewnątrz na pobierania energii potrzebnej do utrzymania funkcji życiowych z wewnątrz komórek. Mechanizmy obronne chronią ważne organy i w pierwszym rzędzie organizm spala złogi toksyn i tłuszczu.
  • Wyrzucaniu toksyn do krwiobiegu powinien towarzyszyć ruch i wypocenie ich przez skórę. Konieczne jest też picie dużej ilości wody (min.2 litry dziennie) oraz  dbałość o dobrą perystaltykę jelit.

 

Co to jest odkwaszenie organizmu i dlaczego jest ważne?

Idealna dieta człowieka powinna utrzymywać organizm w stanie równowagi zasadowo-kwasowej. Zaburzenia w stanie pH są przyczyną wielu chorób.

Przykładowymi produktami powodującymi zwiększone wydzielanie kwasów w organizmie są: mięso, mąka pszenna, cukier, mleko, jajka, czy masło. Większość typowych posiłków w Polsce - zakwasza organizm.

Stres i brak ruchu dodatkowo podnoszą poziom kwasów.

Dieta bogata w warzywa, owoce i produkty alkalizujące organizm  przywraca równowagę pH.

 

W jaki sposób dieta oczyszczająca rewitalizuje ciało?

  • Zredukowanie złogów toksyn w organizmie odmładza komórki ciała i dodaje energii. Skóra staje się promienna, poprawia się samopoczucie.
  • Pozbawiony szkodliwego balastu organizm jest bardziej odporny, wzrasta immunulogia.
  • Organizm uruchamia procesy autoregeneracji i wraca do równowagi.
  • Obniża się poziom cukru i cholesterolu we krwi.
  • Dieta bogata w witaminy, minerały, błonnik i chlorofil witalizuje organizm.

 

Przeciwwskazania dla detoksu aloesowego

  • Ciąża.
  • Kamienie w woreczku żółciowym, lub w nerkach.
  • Choroba nerek.
  • Alergia na produkty używane w diecie, lub aloes.

 

Podstawowe produkty

  • Marchew, seler, pietruszka , buraki, kalarepka, biała rzodkiew, cukinia, brokuły, kalafior, brukselka, cebula, czosnek, awokado
  • Jabłka, grejpfruty, gruszki, melony, ananas, jeżyny, maliny, jagody, porzeczki, wiśnie, cytryny, niewielkie ilości kiwi i pomarańczy.
    Natka pietruszki, liście kalarepki, jarmuż, szpinak, sałata, sałata pekińska, liście mniszka, korzeń łopianu wielkiego, pokrzywy, szczaw, lebioda
    Owoce suszone : daktyle, żurawiny, rodzynki
    Orzechy: włoskie, ziarna słonecznika, pestki dyni, migdały, nerkowca
  • Kasza jaglana, cieciorka, amarantus, nasiona komosy białej (lebiody), płatki owsiane, dziki ryż, kasza gryczana
  • Sól, pieprz, kminek, liść laurowy, pieprz Cayenne, ocet jabłkowy, czarne oliwki, cytryna, świeże zioła, kakao, musztarda, kurkuma, agar, imbir

 

Referencje

  • Detoks aloesowy w Siódmym lesie został zrecenzowany i uzyskał pozytywną opinię dr n. med. Małgorzaty Stręk i biochemik  z Zakładu Biochemii Kwasów Nukleinowych Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.
  • Menu detoksu aloesowego na podstawie ram zaakceptowanych  przez  p. dr Stręk, ułożyli wspólnie kucharz-wegetarianin z „Dzień dobry z Tvn” – Maciek Szaciłło i Barbara Ravensdale „Siódmy las”.

 

Dieta Aloesowa, cena za pobyt tygodniowy (6 noclegów):

  • pakiet podstawowy 1299 zł

 

Przyjazd w sobotę na obiad o godz.14-tej, wyjazd w kolejny piątek o godz. 12

Prosimy o przyjazd najpóźniej do godziny 18-tej.

Bajkowe Boże Narodzenie

Sklep z rękodziełem
Programy detoksowe
Medytacje semantyczne 
Instytutu św. Hildegardy

20.12 - 26.12 lub
23.12 - 26.12
stragan programy detoksowe hildegarda

 

© Siódmy las... ul. Zawada 51 24-160 Wąwolnica
Designed by ideastudio.pl, Code & update: synermedia.pl

Kopiowanie treści zawartych w serwisie i rozpowszechnianie ich w szczególności na innych stronach internetowych bez wiedzy i zgody autora jest zabronione.

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności
Wczasy odchudzające - Dieta Ewy Dąbrowskiej