Medytacje semantyczne ścieżką Hildegardy z Bingen:

 

Warsztaty komunikowania się z własną duszą: dla zdrowia, spokoju i harmonii.

 

Masz w sobie wszystko, przez co możesz działać i być szczęśliwa.

 

Korzystaj z siebie, swojego wielkiego skarbu

 

 

dieta ewy dąbrowskiej

menu

wczasy odchudzające

menu

menu

dieta dr dąbrowskiej

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

 

dieta dąbrowskiej

 

 

 

 

 

dieta dąbrowskiej

 

18.10. do 24.10.2014 Siódmy las zaprasza na:
Niezwykle przyjemny i prozdrowotny warsztat

 

„Błogość, młodość i regeneracja”

 


Czy nie miałabyś przypadkiem ochoty na rozruszanie ciała i zadbanie o swój organizm  „od środka? Zrzucenie kilku kilogramów, wspaniałe uczucie lekkości i  świadomość, że własnie robisz coś dobrego dla swojego zdrowia?  A do tego ciekawe zajęcia relaksujące, oraz wprawiające w doskonały nastrój i odmładzające Bycie w stanie Alfa!

 

Razem z dwiema  trenerkami przygotowaliśmy prozdrowotną ucztę dla ciała i duszy:

Poranny, spokojny rozruch z trenerem wprowadzi Cię łagodnie w nowy dzień. Codzienne spacery wśród pól dodadzą rumieńców i energii.
Dieta -Detoks oczyści  komórki Twojego organizmu z toksyn i złogów, powróci siła i witalność, cera wygładzi się i nabierze jasności.
Do tego  zajęcia warsztatowe , które wprowadzą Cię w stan błogości, spokoju i zadziałają regenerująco na  każdą komórkę ciała:

- delikatna joga Nidra dla relaksu i usprawnienia,
-  tybetańskie gongi i medytacje dla wewnętrznej stabilności

oraz  :

- praktyczne ćwiczenia z wychodzenia ze stresu i wchodzenia w stan Alfa

 

Sesje ALFA BEING to połączenie treningu fal mózgowych Alfa z pracą na poziomie stresu emocjonalnego.
Będąc w stanie Alfa uspakajasz swój umysł, który staje się wolny od pogoni myśli, stresu i mentalnego konfliktu. Odwracają się procesy starzenia, uruchamia się proces samoregeneracji organizmu na poziomie komórkowym i wzmacnia naturalny przepływ energii życiowej.
Sesja kończy się krótkim ćwiczeniem jogicznym integrującym doświadczenie procesu ALFA BEING.

 

Dodatkowe korzyści płynące z metody ALFA BEING:

  • Zdejmiesz napięcie i pobudzisz energię życiową
  • Zdobędziesz umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami
  • Zwiększysz kreatywność, efektywność i koncentrację
  • Rozwiniesz naturalną intuicję
  • Poprawisz zdrowie fizyczne i psychiczne
  • Poczujesz prawdziwą wolność bycia sobą w każdej chwili
  • Obudzisz naturalną radość

 

 

Warsztaty są prowadzone przez dwie trenerki:

 

Ewa Jendraszko: filozof, womanly coach-ICF, autorka metody „Voice healing meditation”, trenerka szkoleń Stevena Coveya, instruktorka kundalini jogi i jogi Nidry, autorka książki o świadomym śnieniu „Nie zawsze we śnie budzą się upiory”.
Śpiewu i wykorzystania dźwięku uczyła się między innymi u Amita Carmeli, Olgi Szwajgier, Shirlie Roden, Mieczysława Litwińskiego.

Od kilkunastu lat zajmuje się executive i life coachingiem, doradztwem personalnym, zarządzaniem zespołami, konsultingiem. W swojej pracy wykorzystuje klasyczne techniki coachingu oraz niestandardowe metody docierania do wewnętrznego potencjału człowieka, rozładowywania blokad, zwiększania własnego potencjału psychoenergetycznego. Stosuje elementy psychologii procesu, Gestaltu i psychodramy, Body Mind, Ruchu Autentycznego i psychoterapię przez ciało metodą Lowena, a także medytacje, kundalini jogę i śpiew wibracyjny. Zajmuje się sztukami  intuitywnymi, tworzy muzykę i malarstwo intuicyjne.
Pasjonatka wody, światła, koloru i dźwięku. www.jendraszko.com

 

Marta Piotrowska: psycholog, muzykolog, trenerka umiejętności psychospołecznych, muzykoterapeutka, instruktorka improwizacji ruchu i tańca oraz psychodramy.  Ukończyła wydział wokalny Studia Sztuki. Śpiewu uczyła się również u Krystyny Prońko (PSJ), Olgi Szwajgier, Mieczysława Litwińskiego.

Od kilkunastu lat zajmuje się warsztatową pracą z grupami oraz z klientem indywidualnym. Specjalizuje się we wspieraniu rozwoju osobistego oraz pracy w zakresie komunikacji, autoprezentacji, twórczego myślenia, motywacji, integracji zespołów, radzenia sobie w sytuacjach trudnych, kryzysowych oraz technik antystresowych. Prowadzi szkolenia, warsztaty, treningi, konsultacje. Współpracuje jako psycholog z instytucjami szkoleniowymi i terapeutycznymi. Szkoli pedagogów i terapeutów w zakresie muzykoterapii. Współpracuje z teatrami eksperymentalnymi oraz zespołami muzyki intuitywnej.

 

W ofercie:

- 6 noclegów (sobota 18 października – 24 października 2014 )
- wyżywienie  (detoks warzywno-owocowy dr Dąbrowskiej)
- codzienny poranny rozuch i poranne rozwibrowanie ciała
- codzienne warsztaty w grupie
- ziołowe herbatki do woli

O spokojny sen w białej pościeli z ręcznymi koronkami i zdrową dietę zadba Siódmy las.

 

Cena : 1750 zł

 

Rezerwacje: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., tel. 517 930 320

 

Bajkowe Boże Narodzenie

Sklep z rękodziełem
Programy detoksowe
Medytacje semantyczne 
Instytutu św. Hildegardy

logo

20.12 - 26.12 lub
23.12 - 26.12
logo logo logo
© Siódmy las... ul. Zawada 51 24-160 Wąwolnica
Designed by ideastudio.pl, Code & update: synermedia.pl

Kopiowanie treści zawartych w serwisie i rozpowszechnianie ich w szczególności na innych stronach internetowych bez wiedzy i zgody autora jest zabronione.

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności
Wczasy odchudzające - Dieta Ewy Dąbrowskiej